家計簿のつけ方を簡単解説！初心者でも続く家計管理の基本

家計簿が続かない本当の理由

「家計簿をつけようとしたけど三日坊主だった」
「細かく記録するのが面倒で挫折した」

こうした経験を持つ方は非常に多いです。
しかし、それは意志が弱いからではありません。

実は、家計簿が続かない最大の原因は
👉 最初から完璧を目指してしまうこと にあります。

家計簿の目的は「1円単位で合わせること」ではなく、
お金の流れを把握し、無駄に気づくことです。

この記事では、初心者でも無理なく続けられる
家計簿の正しいつけ方を解説します。

家計簿をつける目的を理解しよう

まず大切なのは、「なぜ家計簿をつけるのか」を明確にすることです。

家計簿の本来の目的

●毎月いくら使っているかを知る
●無意識の支出に気づく
●貯金できない原因を把握する

家計簿は「節約のための罰ゲーム」ではありません。
自分のお金の使い方を見える化するツールです。

家計簿の正しいつけ方【基本ステップ】

ステップ① 収入と支出を大まかに分ける

まずは以下の2つに分けるだけでOKです。

• 収入：給料・副収入など
• 支出：生活費・娯楽費など

細かい分類は不要。
最初は「ざっくり」で問題ありません。

ステップ② 支出は3〜5項目に分類する

初心者におすすめの分類例はこちらです。

• 固定費（家賃・通信費・保険など）
• 変動費（食費・日用品）
• 娯楽費（外食・趣味）
• その他

分類を増やしすぎると、挫折の原因になります。

ステップ③ 毎日ではなく「まとめて記録」

家計簿は毎日つけなくても大丈夫です。

• 週1回
• 2〜3日に1回

自分が続けられる頻度を優先しましょう。

実例｜家計簿で気づいた意外な無駄

実際に家計簿をつけてみると、
多くの人が驚くのが「小さな支出の積み重ね」です。

• コンビニでの飲み物
• なんとなくの外食
• 使っていないサブスク

1回数百円でも、月単位で見ると大きな金額になります。

家計簿をつけることで、「お金を使っているつもりがなかった支出」に気づけるのです。

手書き？アプリ？家計簿の選び方

手書き家計簿の特徴

メリット

• お金の感覚が身につきやすい
• シンプルで自由度が高い

デメリット

• 集計に手間がかかる

家計簿アプリの特徴

メリット

• 自動連携で手間が少ない
• グラフで見やすい

デメリット

• 細かく見すぎると疲れる

👉 結論：続けやすい方を選ぶのが正解です。

注意点｜家計簿でやってはいけないこと

❌ 完璧を目指す
　１円単位で合わせる必要はありません。

❌ 他人と比べる
　家計は人それぞれ。
　SNSの節約例をそのまま真似しなくてOKです。

❌ 我慢しすぎる
　無理な節約は長続きしません。

まとめ｜家計簿は「続けた人」が勝つ

家計簿は才能ではなく、習慣です。

これだけで、家計管理は確実に改善します。

次の記事では、
👉 「固定費の見直しで無理なく節約する方法」を詳しく解説していきます。